說(shuō)到減肥的產(chǎn)品，很多朋友都才能隨口說(shuō)出三五個(gè)，什么減肥膠囊、減肥茶、減肥代餐等數(shù)不勝數(shù)，而這些產(chǎn)品在減肥的同期也會(huì)對(duì)減肥者的腸胃功效以及別的身體功效形成傷害。而中藥減肥貼作為時(shí)下很流行的一種中藥減肥產(chǎn)品，受到了很多朋友的矚目，衡陽(yáng)中藥減肥前后對(duì)比效果是否明顯呢？

衡陽(yáng)中藥減肥前后對(duì)比效果是否明顯呢

1、決明子

決明子是非常多見(jiàn)的一種中藥食材，決明子關(guān)于減肥來(lái)說(shuō)也是非常有結(jié)果的，所以說(shuō)關(guān)于不少種中藥減肥配方當(dāng)中都才能找到?jīng)Q明子，平時(shí)的時(shí)候我們也是才能用決明子來(lái)泡茶水喝的，這樣關(guān)于減肥也是會(huì)到達(dá)一定的輔助作用。運(yùn)用中藥減肥必必要注意按療程進(jìn)行服用，這樣才是會(huì)到達(dá)自己想要的結(jié)果。

2、番瀉葉

第二種中藥減肥食材舊是番瀉葉，番瀉葉可能不少朋友都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，他對(duì)我們的腸胃是有一定的促進(jìn)消化作用，所以說(shuō)，喝一些番瀉葉就才能到達(dá)通便的目的，大便通暢的話，那么就才能幫助我們帶走一些身體內(nèi)的毒素或是是有余的脂肪，從而到達(dá)一些瘦身的結(jié)果，只是單獨(dú)的運(yùn)用番瀉葉的話，結(jié)果并不佳，所以要結(jié)合其它的中藥食材。

在中醫(yī)減肥的過(guò)程中，使用中藥和針灸能夠達(dá)到良好的綜合治療，對(duì)于肥胖患者的內(nèi)分泌功能和神經(jīng)有一定的調(diào)整效果，在一方面能夠一直患者的食欲，減少自身的進(jìn)食量，還能夠抑制患者自身的腸胃消化吸收效果，這樣能夠減少人體吸收的能量，也能減少能量的攝入量。另一方面，這樣能夠促進(jìn)能量的代謝，并且增加能量的消耗，然后實(shí)現(xiàn)減肥的效果。

治法：能健脾除濕，減肥消腫。

組成：薏米30克，白糖適量

用法：將薏苡仁洗凈，置于砂鍋內(nèi)，加水適量，再將砂鍋置武火上燒沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟爛后加入白糖即成，隨意飲食。

不喝藥怎么減肥呢?減肥的方法中尤其需要注意控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)，飲食需要注意各種營(yíng)養(yǎng)的均衡，如果營(yíng)養(yǎng)不良的話，很可能會(huì)影響自己的身體健康，例如營(yíng)養(yǎng)不良、貧血，大家還要注意多進(jìn)行體育鍛煉，可以增強(qiáng)自己的身體免疫力，促進(jìn)身體的代謝循環(huán)。

需要節(jié)食或作運(yùn)動(dòng)來(lái)配合嗎?不需要，本身原理你想吃什么就吃什么，平時(shí)什么樣的生活狀態(tài)就保持下去，的目的就是要你輕松、快樂(lè)地減肥，然后快樂(lè)、美麗地生活，一切順其自然，一切都會(huì)在不知不覺(jué)中得到實(shí)現(xiàn)!是一個(gè)積極的生活方式總是健康的。適當(dāng)?shù)娜粘＿\(yùn)動(dòng)，像輕快的散步，做些園藝或輕微的氧運(yùn)動(dòng)能燃燒多余的卡路里，并改善皮膚和增強(qiáng)肌肉。（編輯3001）

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