為了維護口腔健康，口腔醫(yī)生們都會建議我們定期到醫(yī)院深層舒適潔牙，但是在現實生活中很多人沒有定期深層舒適潔牙的習慣，覺得沒必要。其實盡管我們在生活中早晚深層舒適潔牙，但是還是會造成部分死角沒有刷到，長時間不注意很容易威脅口腔健康。牡丹江深層舒適潔牙后一般可以維持好久？

深層舒適潔牙后三天內不要進食過于辛辣或是過于酸冷的食物，潔牙后的一兩個月，部分體質敏感者可能會出現牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激過敏不適的現象，此屬正常的個體反應，請勿過于憂慮，若癥狀持續(xù)加重，不能緩解，請及時復診。深層舒適潔牙后不僅僅不能喝酒，吃飯也要注意，過熱、辣的飯都不能吃，深層舒適潔牙后的48個小時內，要盡量不持久牙周。

一.牡丹江深層舒適潔牙后一般可以維持好久

1、在深層舒適潔牙后要注意掌握正確的深層舒適潔牙方式，這樣才能避免牙石再次的堆積。

具體的刷法：將牙刷放在牙齒及牙床的交界處，使刷毛與牙齒呈45度角，然后轉動刷頭，順著牙縫刷，刷上牙時要從上向下刷，刷下牙時，要從下向上刷。

2、在深層舒適潔牙后一周內不要用牙線，牙簽等物品，以免出現意外的出血不止的現象。

3、牙面上的牙石，一旦被去后，又可慢慢的再沉積。深層舒適潔牙后更要注意勤深層舒適潔牙，早晚都要進行深層舒適潔牙，飯后要進行漱口，來保持牙齒的清潔，防止牙結石再次長出來。

4、深層舒適潔牙后1周內牙齒可能會比較敏感，所以在深層舒適潔牙時千萬不要太用力。

5、因為深層舒適潔牙后的牙齒對冷熱會有點敏感從而感到酸痛，一般在1周左右這種癥狀會消失，但如果酸痛癥狀不能改善，可考慮用抗敏感牙膏，一般使用1個月左右癥狀能得到緩解。

二. 深層舒適潔牙的好處主要表現在以下四個方面：

1、保持口腔健康：有規(guī)律地定期深層舒適潔牙，保持口氣清新，避免自卑心理、社交障礙等問題，還可以起到美容作用，即去除黏附在牙面上的色素、煙漬等，使牙齒恢復到原本潔白靚麗。

2、及時處理牙齒問題：深層舒適潔牙的同時可以對口腔進行全面檢查，發(fā)現問題及時處理，避免問題嚴重造成痛苦，治療起來困難，花錢還多。

3、預防齲齒有效方法：深層舒適潔牙是預防齲齒的有效方法。牙齒表面會附著牙菌斑和其他沉淀物，如茶漬、煙漬等，容易形成齲齒，也很不美觀，通過深層舒適潔牙可以有效去除這些臟東西。

4、有效地預防牙周病：人的唾液中溶解了很多礦物質，日積月累的沉積在牙齒上就形成牙結石，也叫牙石。牙結石粘附在牙齒頸部或牙齦下根部，質地堅硬，牙結石藏污納垢，滋生的各種病菌產生的毒素能刺激牙齦，引起牙齦發(fā)炎、紅腫、出血，進而引起牙齦萎縮，是造成牙周病的主要原因，還會引起口臭。深層舒適潔牙等一般方法去除不掉牙結石。只有通過深層舒適潔牙才能夠有效地去除牙結石，保護牙周組織。

????除了專業(yè)的手段之外還可以使用專用牙膏，市面上有一些專門針對牙結石的牙膏，如果牙結石情況不是十分嚴重，可以購買使用這些殘品，在早晚各進行一次3-5分鐘以上的干刷，堅持一段時間可去除部分牙結石。

大量研究證實，對于已經接受過牙周治療的患者，在維護期內除了進行持之以恒的自我菌斑控制外，定期做潔治去除未曾清潔干凈的菌斑、牙石，是維持牙周健康、預防齦炎和牙周炎發(fā)生或復發(fā)的重要措施。（編輯3002）

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