據(jù)美國口腔醫(yī)學(xué)會新查詢造訪顯示，超越80%的口腔疾病是可避免的。只要你學(xué)會聰明地用牙、護牙、庇護口腔，就可以擁有健康的牙齒。簡單的：早晚洗牙，飯后洗牙。牙刷每三個月?lián)Q一只，洗牙要用溫水(36度左右)，與口腔溫度相仿。那么，巴音郭楞牙齒過敏術(shù)前準(zhǔn)備和術(shù)后護理有哪些？下面我們來一起了解下。

一.巴音郭楞牙齒過敏術(shù)前準(zhǔn)備和術(shù)后護理有哪些

1、勿吃過酸過甜的食品

牙齒的基本保護方法有哪些經(jīng)常喝高酸性或甜性食物，如果汁、汽水、酸奶、紅酒及白酒等，會使牙齒外層的琺瑯質(zhì)受到酸素侵蝕，令牙本質(zhì)外露，使牙齒變得敏感刺痛。

2、勿飲用過燙的水

因為牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。

3、用溫水洗牙、溫茶水漱口

因為牙髓神經(jīng)對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質(zhì)暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛;茶水含氟，常用溫?zé)岵杷勺o齒防齲治牙痛。

4、常用脫敏或防酸牙膏洗牙

這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣，有抗酸、防磷、止酸痛之功效。

5、喝水是最簡單但卻很重要的保護牙齒方法

適量喝水能讓我們的牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。在吃完東西之后喝一些水，可以帶走殘留口中的食物殘渣，不讓有損牙齒的細菌得到養(yǎng)分。

6、經(jīng)常而有規(guī)律地咀嚼有適當(dāng)硬度、彈性和光纖素含量高的食物

如粗糧、雜糧、蔬菜及水果，可鍛煉口腔肌肉及牙齒的咀嚼能力，使牙齒組織堅韌結(jié)實，不易松動。進食時充分咀嚼食物，可按摩牙齦、擦洗牙面、彈拔牙周韌帶，有加速血液循環(huán)、改善局部營養(yǎng)、促進牙齒健康之效。

牙病，也就是牙齒硬組織的疾病。國人?；嫉难啦〈笾路譃?類：蛀牙，牙周炎、畸形牙、缺牙這四種是比較常見的。

二.老年人應(yīng)該怎樣保護牙齒？ 有哪些護牙原則

1、定期看牙科醫(yī)生。健康的老年人在平時應(yīng)該定期到口腔醫(yī)院進行檢查，一般半年一次，有慢性疾病的老年人應(yīng)該每三個月到醫(yī)院進行復(fù)診，并且進行口腔檢查。

2、定期洗牙。每年應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院洗牙一次，這樣可以及時去菌斑和牙結(jié)石，可以有效的減少牙齦炎和牙周炎的發(fā)病。

3、做好日常護理。在平時要養(yǎng)成早晚洗牙的好習(xí)慣，在洗牙的時候，要盡量把每個角落和部位刷到位，有刷不到位的地方可以采取牙線來清潔，可以減少細菌病毒的滋生。

4、飯后漱口。在每餐飯后，應(yīng)該及時用溫水來漱口，可以去遺留在口腔內(nèi)的殘渣和細菌，能夠降低殘渣對牙齒產(chǎn)生的傷害。

5、正確使用牙膏。必要時使用一些加氟的牙膏，可以防治齲齒，如果有口腔疾病，最好是用一些中藥成分的牙膏。

6、戴假牙的老人應(yīng)該勤清洗假牙。戴假牙的老年人在晚上休息的時候，應(yīng)該將假牙摘下來，然后放在清水里浸泡清洗，這樣可以預(yù)防牙齒口炎的發(fā)生。

7、少吃含糖分的食物。在平時要減少含糖飲食的攝入量，經(jīng)常吃甜食很容易導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。

8、多吃有利于牙齒健康的食物。在平時應(yīng)該戒煙戒酒，因為煙和酒都會對牙齒造成一定的刺激和損傷，還應(yīng)該避免吃辛辣刺激性的食物和油炸食品，最好不要喝各種碳酸飲料，因為這些食物都會對牙齒有一定的腐蝕作用。應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果，蔬菜和水果含維生素c也比較豐富，可以起到消炎抑菌的作用，可以預(yù)防牙齦炎和牙周炎等口腔疾病的發(fā)生。

三. 保護牙齒的方法有哪些

1、正確的清潔方式

1.勤洗牙，同時也要注意正確的洗牙方式，洗牙時牙刷與牙齒呈45度角，并做輕柔的畫圈。

2.牙刷是口腔衛(wèi)生保健用具，只有選用符合口腔衛(wèi)生要求的保健牙刷，才能起到潔牙的結(jié)果，并且不損傷牙齒及牙周組織

3.選擇含氟牙膏，含氟牙膏不僅有抑制牙菌斑的作用，還能保護牙釉質(zhì)，增強牙齒的抗酸能力，預(yù)防齲齒。

2、良好的生活習(xí)慣

1.戒煙戒酒，不嚼檳榔和口香糖

2.多喝水，少吃甜食

3.不吃過酸、過辣、過冷等有刺激性的食物

3、定期到醫(yī)院檢查

1.定期到醫(yī)院進行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲病牙周病等早發(fā)現(xiàn)治療，牙齒不齊、牙齒畸形等做牙齒矯正手術(shù)，牙齒缺失的及時做牙齒修復(fù)手術(shù)

2.洗牙后配合使用牙線，及時去牙縫中的食物殘渣

3.定期洗牙：洗牙能夠有效的去口腔內(nèi)的牙石和牙斑菌，防止齲病、牙周病等口腔疾病的發(fā)生，半年或一年到醫(yī)院洗一次牙。

四.保護牙齒的方法有哪些

2、每月?lián)Q一款牙膏

一款牙膏不要長期使用，品牌、種類可以月月?lián)Q。而且牙膏使用時間越久，接觸細菌的機會就更高，所以買牙膏最好選一個月用量的。

3、每半年洗一次牙

煙酒腐蝕牙齒，在牙齒表面沉積大量的牙菌斑、黑色素和牙石?？谇粚＜野l(fā)現(xiàn)，男人因為煙酒和飲食不當(dāng)，更容易出現(xiàn)牙周病，建議視牙石增長的速度，每半年到一年洗牙一次。平時也要監(jiān)測牙齒情況，有問題早發(fā)現(xiàn)。

4、多吃Vc類護齒食物。如果缺少維生素C，就可能出現(xiàn)牙周病，所以每天必須吃富含維生素C的護齒食物。蔬菜、橘子、檸檬都含有多種微量元素和豐富的維生素C，是不容忽視的護齒食物，必要時還可以服維生素C片劑補充。

5、喝飲料用吸管（編輯3002）

標(biāo)簽：