產(chǎn)后陰道松弛怎么辦呢縮陰鍛煉法：靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復(fù)原來(lái)姿勢(shì)。如此反復(fù)六次，每天一回。站式鍛煉：雙腿站開(kāi)，收縮兩側(cè)臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動(dòng)。類(lèi)似憋尿的動(dòng)作。耐心鍛煉，即可學(xué)會(huì)分清陰道和肛門(mén)括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態(tài)。每天堅(jiān)持15分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間，就可以看到療效了。

這個(gè)是不用擔(dān)心的，建議找正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，術(shù)前都會(huì)幫助設(shè)計(jì)手術(shù)方案，做完陰道緊縮后，一般情況下，愛(ài)愛(ài)是不會(huì)被撐大的，因?yàn)榕缘年幍朗湛s范圍是很大的，不容易發(fā)生撐大的情況。

哺乳期間建議最好還是不要進(jìn)行整形手術(shù)，術(shù)后需要休息一段時(shí)間，而且也需要藥物消炎，到時(shí)候可能需要最少一周以上不能正常喂奶，建議等哺乳期過(guò)后再考慮手術(shù)治療好。

四維一體生物束帶陰道緊縮術(shù)有以下效果：1、完美修復(fù)更自信：快速修復(fù)，術(shù)后無(wú)痕，觸摸感覺(jué)完美自然，宛如少女般緊致密。2、摩擦吸附更緊致：縮小從陰道外部到內(nèi)部的陰道壁，陰道有彈力增強(qiáng)摩擦吸附力，扁平的陰道壁皺褶更緊密、細(xì)致，增強(qiáng)夫妻性生活質(zhì)量高，獲得更緊致快感。3、御菌抗病更有效：修復(fù)后抵御病菌入侵陰道的能力增強(qiáng)，可以很多的預(yù)防尿失禁、陰道炎等疾病。為了保證術(shù)后的效果，手術(shù)術(shù)后一定要注意外陰衛(wèi)生，保持大便通暢；臥床休息7天；每天以碘伏清洗切口，7天后拆線(xiàn)；2個(gè)月內(nèi)禁止性生活。

陰道緊縮手術(shù)后的效果如何？一般女人生完孩子以后，陰道會(huì)變得松弛，這是正常的生理現(xiàn)象，不用擔(dān)心，可以去專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)做縮陰手術(shù)，效果還是不錯(cuò)的，術(shù)后也要進(jìn)行陰部保養(yǎng)。