專家為我們提供了下面6個(gè)小方法，不出時(shí)日，相信你的牙齒會(huì)又白又亮！牙齒咬合深覆蓋牽引術(shù)后護(hù)理9妙招？

增牙齒咬合深覆蓋牽引小方法有哪些？很多人都會(huì)問(wèn)，那么如何才能擁有一口亮白的牙齒？增牙齒咬合深覆蓋牽引有哪些好辦法呢？相信不論男女每十個(gè)人就有九個(gè)人希望自己的牙齒潔白如玉，這里，我們相信根據(jù)自身牙齒的基礎(chǔ)條件，選擇適當(dāng)?shù)姆椒ň湍苓_(dá)到理想的效果。

為什么牙齒會(huì)變黃呢？其實(shí)，我們看到的牙齒的顏色不僅是牙齒表面的顏色，還包括透過(guò)牙齒表面的牙釉質(zhì)顯現(xiàn)出來(lái)的牙本質(zhì)的顏色。幼兒時(shí)乳牙是乳白色，隨著年齡的增長(zhǎng)，牙齒會(huì)慢慢變黃。牙齒變黃、著色的原因有很多種，主要分為兩種：外源性和內(nèi)源性。

牙齒咬合深覆蓋牽引術(shù)后護(hù)理9方法

1.注意口腔衛(wèi)生清潔

牙齦出血和口臭都是牙齦疾病的表現(xiàn)。為了避免口臭帶來(lái)的不便，你可以多喝水，保持口腔時(shí)刻濕潤(rùn)（水和唾液能幫助抑制細(xì)菌繁殖），并經(jīng)常用刮刀去除舌苔上的細(xì)菌。而對(duì)于牙齦出血的癥狀，你可以采取正確洗牙方式和牙線清潔牙垢來(lái)防治。如果一段時(shí)間后仍不見(jiàn)情況好轉(zhuǎn)，就應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2.選對(duì)牙刷，正確洗牙

使用硬毛質(zhì)的牙刷洗牙，由于其對(duì)牙齒造成的壓力過(guò)大，致使牙釉質(zhì)（引發(fā)牙齒敏感和空洞）的保護(hù)作用失效，牙齦退化。相反地，使用柔軟的牙刷，可以很好的保護(hù)牙釉質(zhì)，建議每天以圓周式的擦洗方式對(duì)牙齒進(jìn)行清潔，時(shí)間兩分鐘為。所以，在選購(gòu)牙刷時(shí)一定要看清楚再購(gòu)買。

3、健康飲食

日常生活中，只要你一進(jìn)食，尤其是那些含糖分和淀粉的食物，口腔中的細(xì)菌就會(huì)將其轉(zhuǎn)化為有機(jī)酸用以消化食物。需要注意的是，這些有機(jī)酸也同樣會(huì)攻擊你的牙齒，造成蛀牙。建議可以在飯后吃一些水果或咀嚼無(wú)糖口香糖，可有效幫助去口腔內(nèi)的細(xì)菌，避免引發(fā)口腔疾病。

4.常用牙線清洗牙齒

存留在牙齒縫隙內(nèi)的細(xì)菌，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堆積，容易形成斑塊，而這些正是導(dǎo)致蛀牙和牙周病的罪魁禍?zhǔn)?。建議每天至少使用一次牙線，幫助去藏匿在牙縫中的牙菌斑。女生們可以在自己的化妝包里放一根牙線或其他盥洗用品，方便隨時(shí)隨地清潔，呵護(hù)牙齒健康。

經(jīng)常不注意口腔衛(wèi)生的人，牙齒就很容易出現(xiàn)黃色或黑色的牙菌斑，這讓牙齒看起來(lái)非常泛黃，美眉們可以利用食醋來(lái)美牙齒咬合深覆蓋牽引。將少量的食醋用清水稀釋，稍微稀釋即可，然后在口腔內(nèi)含漱兩三分鐘，再吐出來(lái)，最后用溫水漱口，可以反復(fù)重復(fù)幾次，堅(jiān)持一段時(shí)間，能夠收獲非常好的美牙齒咬合深覆蓋牽引的效果。

具體的方法是用清水漱口之后，用食指放在牙齦黏膜上，沿著牙齦的方向做按摩。（編輯3002）

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